Спорт в жизни россиян

Онлайн-опрос мужчин и женщин в возрасте от 18 до 60 лет, проживающих в городах России с населением более 100 тысяч человек, которые занимались спортом за последние три месяца. В опросе участвовали 1000 человек.

Самые популярные места для спорта — на свежем воздухе (55%), дома (45%) или в многопрофильной студии (45%). При этом женщины чаще предпочитают домашние занятия, а мужчины — тренировки на свежем воздухе.

На выбор локации в первую очередь влияет расположение (близко к дому или работе), но также важны доступные цены, комфорт, квалификация тренеров и разнообразие направлений в одном месте.

Интересно, что для пятой части аудитории при выборе места для тренировок важную роль также играет коммьюнити. Больше других возрастных категорий о возможности найти близких по духу людей заботится молодежь (18−24 лет).

Больше половины аудитории начали заниматься спортом задолго до пандемии — с 2019 года и ранее. 14% приобщились к активному образу жизни во время локдауна, а 28% — в период с 2022 по 2024 год. Лишь 4% приступили к занятиям спортом с наступлением нового года.

Стоит отметить, что большая часть мужчин начала заниматься раньше женщин, с 2019 года и ранее, женщины в среднем чаще приступили к тренировкам в период с 2022 по 2024 г. включительно.

Среди представителей мужской аудитории наиболее популярен бег. Женщины чаще выбирают занятия, сочетающие физическую нагрузку и эстетику движения: танцы, йогу, аэройогу, пилатес, стретчинг и фигурное катание.

Для молодой аудитории (18-24 лет) имеют значение:
— желание что-то делать в свободное время;
— достижение спортивных результатов;
— одобрение и поддержка окружения.

Люди 45-60 лет в основном занимаются спортом для поддержания здоровья.

Спорт — лишь часть комплексного подхода к заботе о себе. 64% аудитории стараются правильно питаться, 42% отказались от вредных привычек и следят за режимом сна.

Около трети позволяют себе дополнительные вложения в здоровье и комфорт, например, посещают массаж и другие расслабляющие процедуры.

Для большей части аудитории спорт — не только возможность поддерживать здоровье и физическую форму, но и способ пообщаться с единомышленниками и быть частью сообщества.

40% опрошенных общаются с другими участниками тренировок, 19% поддерживают контакт за пределами спортзалов, а 12% завели новых друзей благодаря спорту. 29% — вообще не общаются.

Молодые люди (18-24) в целом более активны, они в среднем чаще участвуют в соревнованиях, марафонах и челленджах, а также более склонны следовать спортивным трендам.

У большинства спорт проник и в цифровое пространство. Треть аудитории интересуется спортивным контентом, около четверти следят за профессиональными спортсменами в соцсетях, и чуть меньше — за спортивными блогерами. Столько же смотрят юмористические картинки и видео на спортивную тематику. 12% делятся собственными фото и видео с тренировок, состоят в спортивных чатах и находят единомышленников.

Наиболее популярное время тренировок — вечером в будние дни. В основном занимаются 3−4 раза в неделю (40%), либо 1−2 раза (30%). Каждый день тренируются 14% участников опроса, а 13% выбирают 5-6 тренировок в неделю.

При этом большинство стараются придерживаться установленного графика, хотя иногда и делают исключения. Аудитория 18-24 лет серьезнее относится к режиму и в среднем чаще тренируется только по расписанию.

Что касается финансового аспекта, на спорт большинство тратит умеренно. 42% укладываются в сумму до 4 999 рублей в месяц, ещё четверть аудитории — в диапазон от 5 000 до 9 999 рублей. При этом женщины в среднем чаще расходуют на спорт меньше 4 999 рублей.

Популярными категориями трат за последние полгода стали:
— спортивная одежда;
— абонементы или тренировки с тренером;
— спортивное оборудование;
— умные часы и спортивное питание.

Попросили аудиторию опроса поделиться советами с теми, кто еще не приступил к тренировкам.